segunda-feira, 2 de julho de 2012

Prazer, Sexo - Saia da Rotina e sinta os benefícios

Hoje é segunda feira!
Concordo que não é fácil para ninguém voltar a rotina e pensar que ainda faltam 4 dias para a semana acabar!  Por isso hoje a minha dica é: Sinta os benefícios do prazer a 2!

Alguns benefícios já foram comprovados pela ciência, outros ainda não! Mas o que vale aqui é a dica e o que você sente!

Conhecer o parceiro pode ser a arma para uma boa e proveitosa relação!
A troca de carinho e caricias vão muito além do momento, que você sinta por horas e dias os benefícios!

1- Sexo e estresse: o prazer sexual além de aliviar as tensões, deixa o organismo fortalecido para enfrentar as situações de estresse.
2- Sexo e o sistema imunológico: prazer sexual, 1 a 2 vezes por semana, fortalece as defesas e confere maior proteção contra gripes, resfriados e outras infecções.
3- Sexo e calorias: a cada 42 horas de sexo, 3.570 calorias são queimadas e equivale a perder 1 kg de gordura corporal.
4- Sexo e o coração: estudos demonstram que sexo 2 a 3 vezes por semana reduz a incidência de doenças cardiovasculares.
5- Sexo e autoestima: sexo melhora a autoestima, aumentando a segurança e o prazer em manter uma vida sexual intensa.
6- Sexo e intimidade: o prazer sexual libera oxitocina na mulher. Ele é chamado de hormônio do amor porque aumenta a intimidade e o romance entre o casal.
7- Sexo e dores: o prazer libera oxitocina e endorfina, que reduzem dores de artrites, enxaquecas e cólicas da TPM em até 50%.
8- Sexo reduz câncer de próstata: quanto maior o número de ejaculações, menor a incidência de tumores da próstata.
9- Sexo e a pélvis: uma pélvis fortalecida melhora a ereção no homem. Na mulher, aumenta a pressão da vagina. Em ambos reduz a incidência de incontinência urinária.
10-  Sexo e sono: substâncias liberadas no orgasmo induzem a um sono reparador, importantíssimo para a saúde.


Boa semana!
Se você gostou das dicas de segunda feira, pode me seguir e deixar o seu recadinho!
Beijos
Ingrid

3 comentários:

  1. Adorei o post!! Ale´m de ser bom, sexo ainda é super saudável!!
    Adoooro!

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  2. Que bom que você gostou Nathy,
    Valeu pela visita!
    Beijinhos!

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